凉拌青菜叶子可以先将青菜叶子焯水一下,然后捞出来沥干水份备用,然后锅洗净烧油加蒜沬,芝麻,食用盐等配料,喜欢吃辣椒的可以加入少许干红辣椒段更香,也可以炒一点花生米,加入青菜叶子里和炒好的配料一起拌好就可以吃了,既简单又好吃。