千层雪抹茶热量

千层雪抹茶的热量较高。
因为千层雪抹茶由抹茶和奶油等高热量的原材料制成，并且在制作过程中需要加入大量糖粉和奶油，每100克的千层雪抹茶就含有200千卡的热量。
此外，高热量的食物会给人们带来过量的热能摄入，导致身体的肥胖和其他健康问题。
如果想要享受抹茶的美味，可以选择低热量的食品，例如抹茶口味的冰淇淋或茶饮品，以减少热能摄入对身体的影响。