就是无法把控了,失去控制爆发了。
心态崩了,是情绪走向极端的一种表现,是经过用尽全力的压制之后喷涌而出的释放。
所以,情绪不要压抑,要想办法疏导、转化,把不良的情绪转变到可以接受的范围。强大的内心是化解不良情绪的根本,它需要乐观的精神和解决问题的能力。
就是无法把控了,失去控制爆发了。
心态崩了,是情绪走向极端的一种表现,是经过用尽全力的压制之后喷涌而出的释放。
所以,情绪不要压抑,要想办法疏导、转化,把不良的情绪转变到可以接受的范围。强大的内心是化解不良情绪的根本,它需要乐观的精神和解决问题的能力。