远离尘嚣第一章概括

远离尘嚣第一章主要讲述了为什么现代人需要远离城市的喧嚣，寻求一份宁静和清净的生活。
其中提到了城市所带来的种种压力和烦恼，以及自然环境所带来的益处和愉悦。
总之，这一章的核心内容可以概括为：现代社会的喧嚣让人们心灵疲惫，因此我们需要找到一种逃离城市的方式，寻求内心的宁静和平静。