人的本质是社会关系的总和。人的社会关系细分起来不外乎以下十种：
一.血缘亲情关系
这是最古老的关系，具有稳定性和可选择性、不可选择性的特点。所谓稳定性，就种族而言是牢不可破的，是最稳定的，是构成人际网络的基础之一。所谓可选择性，是说生不生你是由父母决定的，比如流产还是不流产，什么时候生育等。所谓不可选择性是说，你来到这个世界不是你决定的，而是由父母有意或无意决定的。
在血缘亲情关系中，每一个人都是一个链条，传宗接代是最基本的义务，这是人性的特征。在血缘亲情关系中扮演一个什么角色非常重要，一人有为可能使整个家族振兴起来，一个人无为也可能使整个家族蒙羞乃至败落。
二.同学校友关系
学校是一个人成长的摇篮。学校不仅是获取知识的地方，也是整个人生建立社会关系的基地，特别是从初中到大学建立起来的同学关系会影响你的整个人生。我们许多人的人生轨迹是以同学为参考的，同样的学习环境和学习经历建立起来的友谊，除亲情之外，是最可靠的人际关系之一。
一个同学关系很一般的人，要么你特别优秀，要么就是有心理障碍。特别优秀的人已经突破了人际关系的依赖，必将是某一方面的建树者。既不优秀又和同学不能友好相处的人，踏上社会后，也很难与同事友好相处。这样的孤独者，很难得到社会的支持，因此，人生的道路注定非常艰难。
三.师生和上下级关系
师生和上下级关系是一种纵向关系，其基础来自于与父母的关系。但凡亲子关系有问题的人，师生和上下级关系一般处理不好，是人生前途发展的一个障碍。一个人得不到父母发自内心的喜欢，也很难得到老师和领导的喜欢，除非你有特异的才能。
一个尊重老师敬重领导的人，必然得到更多的赏识，即便没有聪明才智，前途不可限量。
四.志同道合朋友关系
志同道合的朋友关系是建立在共同爱好的基础之上，具有某方面的依托性。朋友是一个人不可或缺的人际关系之一，共同的兴趣爱好和相互信任是基本条件。如摄影、写作等等。有共同的兴趣爱好才有共同的语言，有共同的语言交流就没有障碍，友情就是在共同的兴趣爱好下逐渐建立起来的。
这就是所谓的益友，对人生的成长和身心健康很有帮助。但是，建立在陋习基础上的朋友不会长久，如酒友、赌友等。
朋友关系需要升级和净化。所谓升级就是在不断扩大朋友网的前提下，结识比自己能力强、学识广、见识高、道德品质好的人交往。所谓净化，远离那些让你感到累的朋友，和对工作、生活、学习没有帮助的朋友。
不断扩大朋友圈是一个人成长的标志之一，志同道合的朋友越多，成长的空间越大。
五.同事关系
同事是建立在工作基础上的关系，也是最复杂、最难处理的一种人际关系，具有综合性特点。包含了上下级关系、老资格和新辈、业务关连、师徒关系、利益竞争、职务升降、老乡同学、圈子里外、领导偏好、性格特点等等多种因素，具有互利性，一般很难产生感情。
同事关系一般是逢场作戏，假情假意得多，真情真意地少。工作关系很难结下深厚的友谊，哪怕是同患难的同事。
处理好同事关系的人，一般是情商高的人，这样的人左右逢源，并且有一定的威信，往往是成功者，这样的人百无一二。
六.特殊境遇下的关系
特殊境遇下的关系包括战友、老乡、邻居、病友、奇遇等等。
战友是特殊关系之一，具有牢不可破性。战友关系的确立是在刚刚踏上社会初期，在纯情的年龄，在特殊的环境下、特殊的教育下，个性被弱化，而集体观念被强化，一致性的生活习惯是一道美丽的人生彩虹，这道彩虹一旦固定下来，是永久的回忆，是人生生命线上一道亮丽的风景。
战友关系是生死之交，有的胜似亲兄弟，是最可信任的关系之一。
老乡是一个情结，是对故土眷恋的感情，包含着深厚的情感因素。
七.利益条件下的合作关系
这种关系是互利性的，当合作结束后，关系随之了了。这种关系不能有感情，谁产生了感情，必然以付出代价为代价。
利益条件下的合作关系是理智型的，对方代表各自的利益，公平是基础，利益的最大化是公平的最小化，加上感情的因素，是对你利益的剥夺。
八.私密关系
私密关系是夜幕下的玫瑰，是见不得光亮的。一个人某方面的情愫得不到满足时，机缘巧合结下私密关系是难免的。
私密关系具有极大的吸引力，但包含着高风险，特别是男女关系，你的满足是对别人的伤害，因此是很难长久的。所谓高风险，往往是一方以伤害对方为分离条件，如奸杀情杀等都是私密关系的惨案。
私密关系是一支有毒的冰激凌，在嘴里很爽，但咽下去一定难受。这是智者所能够避免的。
九.恩情和仇视怨恨关系
恩情往往与仇视怨恨交结在一起。恩情一旦产生，关系往往过密，过密的关系必然有多方面的利益往来，量变必然发生质变，当一方得不到满足时，恩将仇报在所难免，因此，这种关系伤人最深。
另外，恩情往往成为一个人的负担，恩情随着时间的推移也会越来越淡，淡到一定的程度，另一方会感到不公平，当产生了怨恨心理时，这种关系往往是不欢而散。
遭人怨恨是危险的，因此，在人际交往中一定要学会识别君子和小人，君子的心理具有稳定性，而小人却是反复无常的。
十.心照不宣的竞争关系
这种关系是心理上的战争，往往以不服气为条件，能给人以很大的心理动力。当一个人遇到对手时，有的甘拜下风，而有的暗自努力，因此，成为隐秘战线上的朋友，这种关系更能帮助人成长。
