哺乳期能不能吃苦瓜

哺乳期间可以吃苦瓜的，但是要注意适量吃一点，不要吃太多。因为苦瓜是属于寒性的，吃多了不好。在哺乳期脸饮食上需要清淡些，也不能大鱼大肉的吃，需要配合吃些新鲜的水果蔬菜比较好。饮食上不要吃太辛辣刺激性的食物，不然容易上火及出现便秘的情况。