母乳期可以吃苦瓜吗

哺乳期间是可以吃苦瓜的，苦瓜是清热解毒，所以能够预防母乳期间出现上火的情况，在哺乳的时候也是可以吃一些苦瓜，青菜。西兰花胡萝卜，白菜之类的。也要多喝一些鲫鱼汤排骨汤多喝汤水的话，是可以促进乳汁分泌，哺乳期间避免吃一些生冷的食物。