小西红柿的含糖量

小西红柿通常是指圣女果，圣女果的糖分一般不高，但不建议过量摄入。

圣女果含有较为丰富的番茄红素、维生素C、碳水化合物、粗纤维等营养物质。每100克圣女果含糖量大概为5.8%左右，其糖分相对较低，食用后脂肪通常不会堆积在体内