身先士卒和率先垂范哪个好

身先士卒和率先垂范都是来比喻领导的带头作用，至于哪个好要看用在什么情况下。

如果比喻一个军队领导带兵打仗或者从事一项攻坚任务、大会战等行动，带头冲锋和积极参与，用身先士卒比较好。

但如果比喻领导在单位遵守纪律、制度、规定，严格要求自己，那么用率先垂范比较好！