血粘度偏高怎么办

血粘容易造成血栓，影响血液流动，造成血压高，患上脑血栓的疾病。建议可以降血脂，降低纤维蛋白原，建议早晨喝点白开水。平时注意休息，避免过于劳累，情绪激动。粗细粮搭配，清淡低盐低脂低胆固醇饮食。不要吃辛辣等刺激性的食物。同时适当锻炼，增强身体免疫力。