血粘度高,这是血脂高了,一般是过渡肥胖,缺乏运动,体重超标导致的,这种情况就不要吃太肥腻的食物了,一定要控制体重,也要多锻炼身体,注意饮食调理,可以吃大蒜,木耳、洋葱,这些可以帮助疏通血管,有抗血粘稠度的作用。还可以用绞股蓝泡水喝。
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血粘度高,这是血脂高了,一般是过渡肥胖,缺乏运动,体重超标导致的,这种情况就不要吃太肥腻的食物了,一定要控制体重,也要多锻炼身体,注意饮食调理,可以吃大蒜,木耳、洋葱,这些可以帮助疏通血管,有抗血粘稠度的作用。还可以用绞股蓝泡水喝。