代沟产生的原因主要包括：
1、青少年身心状态的剧变
剧变促使晚辈发现自我，追求独立，对童年的观念进行颠覆，对事业，友谊，爱情和人生价值开始选择和追求。而我们老年人在知识和经验上的缺乏，使得我们对晚辈的变化准备不足，只能按照以前的方式应对，代沟便产生了。
2、时代的烙印
出生于四五十年代，甚至更早的我们，对今天世界大融合的观念需要一个渐进的认识理解接受的过程。家庭中，思想文化更新最快的当然是年轻的晚辈们，他们思想变化了，我们还依然守旧，自然容易产生代沟。
3、我们自身的变化
时代迅猛发展和我们身心的变化，为我们老年人带来的紧张、疲惫、焦躁的情绪态度。紧张，疲惫和焦躁的情绪态度是晚辈反感老年人，形成代沟的重要原因。
4、晚辈的浮躁，赌气和自以为是
由于晚辈现在所处在青春期或者工作压力大，容易与我们老年人闹矛盾，也经常容易产生浮躁，赌气等心理。
5、我们的宽容理解不够
日常生活中，年轻的晚辈们的一些新奇潮流的服装，发型或者是行为语言，通常让我们很难理解，我们总是忍不住去唠叨，甚至去干涉他们的行为，这也就造成了我们与他们之间所存在的隔阂。
