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洋葱有减肥的功效吗

洋葱有减肥的功效吗

更新时间:2023-07-31 11:41:19

洋葱有减肥的功效吗

有减肥功效的,洋葱皮含有丰富的多酚类,有极高的抗氧化力,可结合铝等将毒素排出体外,对促进肝脏脂肪代谢也有很好的功效。而洋葱本身就能消脂,消脂肪,让你轻松减去多余体重。洋葱的硫矿成分能促进肠蠕动,同时丰富的可溶性食物纤维能刺激肠胃运动,低聚糖也能抑制肠内坏菌繁殖,有效改善便秘情况。

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