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100克鸡胸肉550大卡高不高

100克鸡胸肉550大卡高不高

更新时间:2023-06-03 00:50:46

100克鸡胸肉550大卡高不高

鸡胸肉的热量没有那么高。

鸡胸肉的热量相对于其他肉类来说是比较低的,每100克的鸡胸肉中所含的热量大概在120-130千卡,对于一些减肥瘦身的人群来说,鸡胸肉是很好的选择,能够补充身体所需要的蛋白质、矿物质,还不会引起脂肪的堆积。

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