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宝宝辅食素炒菠菜有怎样的做法

宝宝辅食素炒菠菜有怎样的做法

更新时间:2023-05-22 03:40:55

宝宝辅食素炒菠菜有怎样的做法

素炒菠菜的做法:

1.菠菜洗干净备用。

2.蒜切末。

3.锅内放油倒入蒜末炒香,然后加入菠菜。

4.炒软后放盐,翻炒均匀即可出锅。菠菜(Spinacia oleracea L.)又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等,属藜科菠菜属,一年生草本植物。植物高可达1米,根圆锥状,带红色,较少为白色,叶戟形至卵形,鲜绿色,全缘或有少数牙齿状裂片。菠菜的种类很多,按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种。菠菜原产伊朗,中国普遍栽培,为极常见的蔬菜之一。

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