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B族维生素是什么

B族维生素是什么

更新时间:2023-09-16 01:30:15

B族维生素是什么

B族维生素是一种水溶性维生素,包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、叶酸等。不同的维生素有不同的生理功能,人体只需少量维生素即可满足,但不能缺乏。缺乏到一定程度可能导致维生素缺乏。

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