你好 请问一根鸡柳的热量大概是多少大卡 超市买的那种自己蒸出来的

鸡柳是每100克120大卡左右，看你的一根鸡柳有多重了，一般都是20到30克之间，也就是一根鸡柳的热量在24大卡到36大卡之间。