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无有氧耐力什么意思

无有氧耐力什么意思

更新时间:2023-06-28 06:10:16

无有氧耐力什么意思

无氧耐力意思是指在缺氧状态下,长时间对肌肉收缩供能的工作能力。有氧耐力也叫有氧能力,是指身体长时间进行以有氧代谢功能为主的运动能力。

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