1颗300克的芭乐,热量大约只有126大卡,卡路里低再加上高纤维、质地扎实,吃几片就会感觉很有饱足感,非常适合当成小点心,特别是和其他低卡零食相比,芭乐有丰富的维生素和矿物质,助减重之外还能补充多种营养素
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1颗300克的芭乐,热量大约只有126大卡,卡路里低再加上高纤维、质地扎实,吃几片就会感觉很有饱足感,非常适合当成小点心,特别是和其他低卡零食相比,芭乐有丰富的维生素和矿物质,助减重之外还能补充多种营养素