七洲列岛位于海南文昌市东部，由七个岛群组成。其分布海域在北纬19度52分—北纬20度，东经111度11分—111度17分范围内。文昌渔民称为“七洲峙”，它自古名列文昌八景之一，景观上,远观及近览均奇特秀丽。七洲列岛上面鸥鸟成群、云遮雾绕，还有神秘的海上洞穴、斑斓的海底世界，是令人神往的海上仙岛。七洲列岛由南峙、双帆、赤峙、狗卵脬、灯峙、北峙、平峙共7 个岛组成，自南向北七峰突起，成一条曲线形排列，列长13.2公里，分布成南北两大部分。南部有南峙、 双帆、赤峙，三岛紧紧相靠，北部有北峙、平峙、灯峙、狗卵峙四岛连成一体。南北两部分相隔6.5公里， 对立相望。北峙离陆地约30公里，南峙离陆地约21公里。
