揉太阳穴的正确方法

按压太阳穴的时候一定要闭着眼睛凝神全身放松。用手拇指指腹和中指指腹按揉是有好处的，顺时针方向也可以是逆时针的方向。还可以用揉的方法先顺时针揉一圈，然后是上下推一次，再逆时针揉一圈。

还可以用点按的方法，双手中指按压三到五秒钟然后放松，动作要慢力度要深，穴位部位有轻微酸痛即可停止。