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什么是美容觉

什么是美容觉

更新时间:2023-09-11 05:38:13

什么是美容觉

答新陈代谢快的时间睡觉是美容觉

因为“美容觉”的时间是晚上的10点至次日凌晨2点,那为何这段时间称为“美容觉”呢?因为:这段时间是新陈代谢进行最多的时间,也是调整内部最好的时间,所以一定要珍惜这段时间,不要去熬夜。

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