最主要的区别是肉质不同、部位不同。牛里脊肉质鲜嫩,纤维少,是牛肉中的上品肉;牛黄瓜条内质较粗,纤维均匀。
牛里脊肉分布在牛脊椎两侧,紧紧附着在脊椎上保护着脊椎骨;牛黄瓜条位于牛后腿股外侧,主要由臀骨二头肌等肌肉组成,肉块长而宽大。