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跑步机坡度15是15 的坡度吗

跑步机坡度15是15 的坡度吗

更新时间:2023-09-17 03:59:10

跑步机坡度15是15 的坡度吗

是的

坡度15度仅仅表示坡度的倾斜度为15度。范围单一。 例如:坡度3% 是指路程每100米,垂直方向上升(下降)3米 ;1%是指路程每100米,垂直方向上升(下降)1米 。跑步机坡度1等于10度,跑步机的坡度是有用的,坡度1是指1°,一般家用跑步机坡度范围在1-15%,商用的可以到20%,坡度类似现实生活中坡,可以减少跑步机运动单纯的跑步动作的疲劳。

这样可以增加运动的趣味性,能够更加有效的起到锻炼的效果。

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