可以直接食用,或可以拌饭吃,涂抹在面包片上都可以啊。奶酪包装的说明上都有,多大的宝宝一般一天建议量吃多少都会标明的,奶酪棒不能在常温下储存,只能放在冰箱的冷藏室里面,吃一个取一个,放在外面就会变质,不能吃了,大家一定要注意