鱿鱼花和韭菜一起炒才好吃。鱿鱼一斤洗净之后改花刀切花,将其翻入滚水中待卷成麦穗花捞出。韭菜二两洗净且段备用。
锅中烧油,放入姜蓉和蒜蓉及干辣椒,爆香之后放入鱿鱼花爆炒约一分钟,放入韭菜,加盐及适量味精即可出锅。