藕粉主要成分为淀粉,并没有明确规定1天可以吃几次。可根据自身情况决定,比如在1天内可以分1-2次食用。
藕粉是由莲的肥厚根茎,即藕加工制成的食品,含有淀粉、维生素、膳食纤维、钙、磷等多种营养元素,可以补充人体所需的能量,适量食用对身体有一定好处