步骤/方式1
生榛子可以直接剥壳食用,生榛子最常见的吃法就是直接剥壳吃了,简单利落
步骤/方式2
也可以是磨碎或者切碎了放入沙拉、酱汁、牛奶、冰淇淋或是糕点中食用。
步骤/方式3
还可以用榛子煮粥吃,将榛子、莲子、粳米放在一起,不仅口感好,而且营养丰富,癌症和糖尿病人平时可以多喝些。
步骤/方式1
生榛子可以直接剥壳食用,生榛子最常见的吃法就是直接剥壳吃了,简单利落
步骤/方式2
也可以是磨碎或者切碎了放入沙拉、酱汁、牛奶、冰淇淋或是糕点中食用。
步骤/方式3
还可以用榛子煮粥吃,将榛子、莲子、粳米放在一起,不仅口感好,而且营养丰富,癌症和糖尿病人平时可以多喝些。