含维生素e的食物和蔬菜排名

第一名，口蘑，含维生素E8.57毫克

口蘑是生长在蒙古草原上的一种白色伞菌属野生蘑菇，一般生长在有羊骨或羊粪的地方，味道异常鲜美。

第二名，芹菜，含维生素E2.21毫克

芹菜富含蛋白质，碳水化合物，胡萝卜素等等。

第三名，菠菜，含维生素E1.74毫克

第四名，辣椒，含维生素E1.66毫克

第五名，木耳，含维生素E1.66毫克