手工糯米糍粑没糖热量高不高

高。糯米糍粑的热量一般很高。每一百克糍粑含有超过三百卡路里，摄入后这些卡路里很容易转化为脂肪，这很容易导致肥胖。

从营养角度来看，紫砂中的糖、碳水化合物和蛋白质含量较高。虽然可以为新陈代谢提供必要的能量，但不建议吃太多，否则可能会增加高血压和血脂。而且汽巴可能刺激胃黏膜，所以脾胃虚弱的人建议少吃。