好处：砂锅的保温性能特别好，能够使汤菜不容易变凉。在天气寒冷的季节，面对一个持续保温的砂锅，享受其中的美食，那种暖暖的感觉，大概每个人都需要哦，天气寒凉的季节砂锅更加凸显出优势。
砂锅的坏处：容易炸裂。
1、砂锅不能干烧，砂锅要逐渐加温，不要骤然在大火上烧，以免炸裂。
2、砂锅烧好食物后，不要马上放到很凉的地面上，以免炸裂。最好使其均匀散热，缓慢冷却，以免缩裂。也可根据砂锅大小，做一个铁圈，当砂锅离火后，放在铁圈上，使其底部不直接触地，悬空自然降温，可使砂锅使用时间更长些。
3、砂锅不要用来炒菜，一般使用砂锅来煲汤熬菜，因为炒菜的油温很高，当锅内的油被烧热时，骤然放进凉菜，锅容易炸裂。所以用砂锅做饭的时候也应该先加水，然后才能移到炉火上，如果先烧锅后放水，也容易使锅炸裂。
用砂锅熬汤、炖肉时，要先往砂锅里放水，再把砂锅置于火上，先用文火，再用旺火。
4. 砂锅煮汤水，也就是里面必须有水。砂锅不能熬制粘稠的膏滋食品，以免炸裂。
5. 煮菜和熬药的砂锅要分开。熬过中药的砂锅不宜用于炖菜、熬汤，同样用来做饭的砂锅也不要熬中药。因为砂锅内壁有吸附性的特点，会保留部分成分和味道的。
