稳字经出自《我的师兄实在太稳健了》这部网络小说，全文如下：
（洪荒·佚名）
来匆匆，莫管闲，道已固，争前难。
遇不平，思自力，遭难事，莫自闭。
朋若多，事无躲，友若寡，少横祸。
敌莫立，立必危，先下手，需扬灰。
寻靠山，傍大腿，莫自持，勿自卑。
私之欲，祸之根，且安命，后修身。
道在前，稳步行，多张望，祸不停。
宝虽好，不强夺，道之真，修正果。
入歧路，退则进，遇机缘，谋后得。
昔红某，老好人，终遭算，何其惨。
有妖师，谋算多，被敲昏，装铁锅。
水火神，遇挑拨，天柱倒，命无果。
老玄龟，性安乐，不识躲，遭横祸。
夸父亡，羿日射，俱成灰，劫后落。
旧巫祖，力逆天，慎思寡，徒悲落。
昔妖皇，目无人，事狠辣，终无躲。
古而今，强者多，至今日，留几何？
龙凤族，意不平，强争运，归落寞。
后巫妖，分天地，受挑拨，皆败落。
至人起，颂礼乐，圣贤助，仙士多。
抵我辈，霉运躲，仙路全，富道果。
居安乐，思忧祸，事稳健，拒因果。
显摆者，必被摁，不论功，唯本分。
避天灾，有变化，躲人祸，不留锅。
礼前辈，尊往者，敬圣强，聚功德。
勤燃香，奋修我，得长生，不可惰。
道无尽，心有垠，踏实路，莫空落。
思愈乱，难圆满，牵挂者，不可多。
今闻道，艰难多，稳字经，伴手侧。
