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河虾的营养价值高吗

河虾的营养价值高吗

更新时间:2023-07-31 16:01:10

河虾的营养价值高吗

河虾的营养价值高

虾的种类有很多,常见的有海虾、河虾、龙虾等,其营养价值都很高

河虾每100g中含有蛋白质含有16.8g、盐酸1.90mg、钙146mg、钠302.2mg、钾228mg等,都可以作为良好蛋白质、矿物质的来源

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