孩子多吃河虾好吗

河虾味道鲜美，营养价值很高，还有丰富的蛋白质以及矿物质，河虾的肉和鱼一样松软，容易消化。孩子是可以多吃虾的，能够促进孩子大脑发育，增强体质，提高机体抵抗力。爱吃虾的同时，尽量也让孩子平衡膳食，也要多吃鱼肉和新鲜蔬菜水果。