上环来避孕是比较安全的,一般避孕环有多个类型的,可以选择T型,圆形或者曼月乐环等,建议看看身体和子宫的大小,及时到医院做彩超等检查,然后选择合适的环即可,同时也不要着凉,建议看一下经期的变化,部分女性在上环后会出现月经不规律的症状。
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