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维生素c咀嚼片什么时候吃效果更好 早上还是晚睡前
维生素c咀嚼片什么时候吃效果更好 早上还是晚睡前
更新时间:2023-09-18 01:47:04
维C在早晨进行口服效果更高。维C对于人体来说具有很大的意义,应该每天摄取,同时摄取方式包括蔬菜和水果,也包括保健品的维C。维C可以解毒、防癌、清除自由基,维C咀嚼片不建议大量吃,每天一片即可。
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