中午没饭吃用压缩干粮代替可以吗

中午没吃饭，能够用压缩饼干代替。但是压缩饼干不适合多吃，因为毕竟营养会跟不上，人的一日三餐，是需要按营养配比的，要有肉类呀青菜呀，高蛋白呀，配合好那么吃起来就健康，压缩饼干只能让人有吃饱的感觉，营养成份肯定是跟不上的，偶尔一餐没吃，压缩饼干代替还行，但是不能长期吃压缩饼干充饥。