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什么是饮食不规律

什么是饮食不规律

更新时间:2023-07-13 13:23:33

什么是饮食不规律

1、所谓饮食不规律,就是因为一些生活习惯、工作原因或者是身体状况所造成的一日三餐无法做到定时定量,更不能做到均衡营养。

2、一日三餐的安排,对于人体健康十分重要,特别是早餐。而长期饮食不规律,对身体健康会造成严重威胁

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