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同碗福火鸡面热量

同碗福火鸡面热量

更新时间:2023-09-16 03:15:11

同碗福火鸡面热量

436大卡

一包火鸡面的热量是每100克含有大概470卡的热量,火鸡面也是油炸类的面,油炸类方便面脂肪普遍在百分之二十以上,热量还是很高的,不适合减肥期间食用。

经研究表明,一包火鸡面(100g)含有的大概是470卡(卡是表示热量卡路里的单位)。它含有的热量在众多零食中,处于中间地位,不高不低。火鸡面不仅辣,也添加了很多其他成分,所以热量很高。

虽然不同口味,但含热量都很高。油炸类方便面脂肪含量普遍在20%以上,导致热量极高,而且在加工过程中营养流失严重,减肥期间不宜食用。 偶尔吃一两次,就不用太担心,但是经常吃、密集地吃,又吃很多,就一定会胖。吃太多的话,不只有发胖的问题,面中所附的调味包,对于身体的伤害是很大的。

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