关元穴,是任脉的一个穴位,具体位置在前中线上,肚脐中央下3寸。足三里是足阳明胃经的一个穴位,在小腿前外侧,犊鼻下三寸,距胫骨前缘一个中指的距离。食指第二指关节桡侧缘对准犊鼻穴下缘,小指第二指关节处即是本穴。气海穴在肚脐下1.5寸,有第11肋间神经前支的内侧分支。
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关元穴,是任脉的一个穴位,具体位置在前中线上,肚脐中央下3寸。足三里是足阳明胃经的一个穴位,在小腿前外侧,犊鼻下三寸,距胫骨前缘一个中指的距离。食指第二指关节桡侧缘对准犊鼻穴下缘,小指第二指关节处即是本穴。气海穴在肚脐下1.5寸,有第11肋间神经前支的内侧分支。