走路可以瘦肚子吗

走路不一定瘦肚子，走路是大家吃完饭后走一走，增加肺活量，帮助消化，要想瘦肚子，建议大家走路时，抬头挺胸，主要要收腹，先慢走，身体走热了，适当走快些，每天坚持锻炼可以瘦肚子，还可以练鱼伽，练鱼伽上面的每一个体式，都要收腹，坚持每天炼一到二小时，也可以瘦肚子。