鱼豆腐煮瘦变大有危害么

会。吃什么都有热量，有热量就会长胖。只要摄入低于消耗就不会胖。 当然鱼豆腐算是零食里热量低一点的了。 吃一个两个当然可以。 比热量要命的是鱼豆腐的钠含量。鱼豆腐会添加很多调味剂，钠含量比较高，会引起水肿，也不利于减肥。