亲密距离（0.15米-0.44米）。人际关系中的最小距离，在这个范围内的人，属于可以促膝谈心、亲密无间的关系。
个人距离（0.46米-1.22米）。属于人际交往中稍有分寸感的距离，彼此肢体接触不多，朋友与熟人都属于这一距离，如果是熟人中比较合得来的，彼此距离更靠近0.46米。
社交距离（1.2米-2.1米）。这个距离在社交或礼节上显得比较正式，正式场所、社交聚会上，人们大多会保持这种礼貌的距离。
公众距离（3.7米-7.6米）。一般是毫不相干的陌生人之间的距离，也是公开演说者和观众的距离。在这个范围里，人与人之间可以不发生任何联系，甚至可以对彼此视而不见。
