菩提手捻怎么盘

菩提手捻要按照特定的手法来盘。
首先，要将食指、中指和无名指并拢，放在右手手心，然后将左手手心朝上插入右手手心，将左手食指、中指和无名指分别放在右手三根手指缝中，用力捻转左手，就能完成菩提手捻的盘法了。
菩提手捻盘法相当复杂，需要多次练习才能熟练掌握。