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含维c高的水果和蔬菜

含维c高的水果和蔬菜

更新时间:2023-06-29 08:21:59

含维c高的水果和蔬菜

水果类的食物有刺梨、酸枣、冬枣、沙棘、猕猴桃、草莓,橙子,西瓜,桂圆,橘子,芒果等,富含维生素C的蔬菜有柿子椒、芹菜,西红柿,菠菜,胡萝卜,白菜,韭菜等

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