莲子百合枸杞粥是怎么做的

莲子百合枸杞粥有滋阴润燥，清心安神的功效，非常适合夏季食用！

工具/原料

大米150克，百合干25克，莲子25克，枸杞10颗，冰糖20克

方法/步骤

1/5

百合干用刀背碾成粉状；

2/5

莲子、枸杞用热水稍泡；

3/5

大米淘洗干净用冷水浸泡半小时。

4/5

锅中放水，先放入大米、百合干烧开后，再放入莲子和枸杞，改用中火继续熬煮至熟；

5/5

最后放入冰糖莲子百合枸杞粥就做好了。