沙鱼的作法

材料

沙鱼一条，番茄2只，葱白，葱花，姜片，大蒜夹各适量

做法

1、先将沙鱼肉骨分离。肉为片、鱼骨、鱼头为断备用；

2、锅内放入适量的食用油，加热油温至七成热，放入葱白、姜片、大蒜夹片炒香；

3、加入鱼骨、鱼头翻炒，加入黄酒继续炒，炒到锅内没汤即可；

4、将炒好鱼骨、鱼头及葱、姜、蒜倒入沙锅内，加入适量的清水炖；

5、大约炖30分钟后加入番茄片继续炖10分钟；

6、倒入黑鱼片、盐拌匀，将鱼片烫熟，撒上葱花即可。