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西北小扁豆怎么做

西北小扁豆怎么做

更新时间:2023-09-15 13:11:11

西北小扁豆怎么做

材料:水1升、干小扁豆200克、橄榄油3汤匙、青椒1个、洋葱1个、番茄500克、盐适量、新鲜黑胡椒粉适量

做法:

1、将青椒、洋葱、番茄等清洗干净并切碎;

2、取一大锅,放入水,烧开;

3、搅拌入小扁豆,将火调小,煮到小扁豆变软,约20分钟;

4、将小扁豆捞出放篮子里,沥干;

5、置大煎锅于中火,放入橄榄油预热,加青辣椒和洋葱一起炒;

6、炒至青辣椒和洋葱变软,下番茄再炒匀;

7、然后加入小扁豆,加盐和黑胡椒粉调味,混匀;

8、将火调小,再煮25到30分钟,直到小扁豆软烂即好。

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