食材
新鲜核桃 250g
韭菜 30克
小米辣 3-4支
食盐 适量
味精 适量
香油 适量
方法一:
将新鲜核桃去壳,把核桃仁取出来,尽量保持每一瓣的完整性。
用一小锅烧开水,水开后,放入核桃仁,煮3-4分钟。
捞起后放入冷开水中冷却,不烫手后,用手把核桃仁外面的膜撕掉。
青豆洗净,煮熟后备用。
韭菜取绿色叶子的部分,放入沸水中汆烫一会,水沥干,叶子切成方丁。
小米辣洗净后切成丁,备用。
将核桃仁,青豆,韭菜叶,小米辣放在一起,加入适量食盐、味精,淋上少许香油,拌匀后即食。
食材
新鲜核桃 250g
韭菜 30克
小米辣 3-4支
食盐 适量
味精 适量
香油 适量
方法一:
将新鲜核桃去壳,把核桃仁取出来,尽量保持每一瓣的完整性。
用一小锅烧开水,水开后,放入核桃仁,煮3-4分钟。
捞起后放入冷开水中冷却,不烫手后,用手把核桃仁外面的膜撕掉。
青豆洗净,煮熟后备用。
韭菜取绿色叶子的部分,放入沸水中汆烫一会,水沥干,叶子切成方丁。
小米辣洗净后切成丁,备用。
将核桃仁,青豆,韭菜叶,小米辣放在一起,加入适量食盐、味精,淋上少许香油,拌匀后即食。