食材:
羊排,生姜片、宁夏枸杞、蒜、葱、姜片
调料:
盐、花椒粒,干辣椒
做法:
1、羊肉冷水下锅,放入生姜片,待水煮沸后,撇清羊肉表面浮末将肉捞出。
2、锅中倒入适量清水,放入焯好的羊肉,水开后下生姜片,放几瓣蒜、下大葱段、干辣椒段,适量花椒粒,炖20分钟后放入适量盐。
3、慢炖1小时后,放入枸杞,继续小火慢炖20分钟。
4、蘸汁,可以是蒜泥、醋
食材:
羊排,生姜片、宁夏枸杞、蒜、葱、姜片
调料:
盐、花椒粒,干辣椒
做法:
1、羊肉冷水下锅,放入生姜片,待水煮沸后,撇清羊肉表面浮末将肉捞出。
2、锅中倒入适量清水,放入焯好的羊肉,水开后下生姜片,放几瓣蒜、下大葱段、干辣椒段,适量花椒粒,炖20分钟后放入适量盐。
3、慢炖1小时后,放入枸杞,继续小火慢炖20分钟。
4、蘸汁,可以是蒜泥、醋